摘要：
一、白露的由来白露是二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经 165 度时为白露，《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也，” 古人以四时配五行，秋属金，金色白... 一、白露的由来
白露是二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经 165 度时为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。“白露秋风夜，一夜凉一夜”，说的就是此时的气候特点。
白露节气的到来，意味着天气已经转凉，昼夜温差加大，清晨的草木上常常会凝结出晶莹剔透的露珠，这也是白露节气得名的原因之一，在广袤的大自然中，白露的降临仿佛是一场细腻而宁静的仪式，每一滴露珠都如同大自然洒下的珍珠，在晨光的映照下闪烁着柔和的光芒，它们或是点缀在嫩绿的叶片上，或是悬挂在纤细的草尖，构成了一幅幅绝美的画面。
二、白露的习俗
1、祭禹王
在白露时节，太湖畔的渔民会举行祭禹王的传统习俗，禹王是传说中的治水英雄大禹，渔民们通过祭祀禹王，祈求他保佑风调雨顺、鱼虾满仓，祭祀活动庄重而热烈，人们烧香献花，表达对禹王的敬意和感恩之情。
2、收清露
民间有在白露这天收取清露的习俗，据说，白露的露水有着神奇的功效，可以入药治病、美容养颜，妇女们会早早起床，用小瓶子收集草叶上的露水，这虽然带有一定的传说色彩，但也体现了人们对白露节气的独特情感和对美好生活的向往。
3、吃龙眼
在福建福州等地，有白露吃龙眼的习俗，龙眼营养丰富，有补气血、益智宁心、安神定志的功效，人们认为在白露这天吃龙眼，对身体有特别的好处，此时的龙眼个大味甜，是品尝的最佳时节。
三、白露与诗词
“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”这是《诗经·秦风·蒹葭》中著名的诗句，以白露起兴，描绘了一幅朦胧而美丽的画面，白露在古诗词中常常被用来营造一种清幽、宁静的氛围，寄托着诗人的情感和思绪。
唐代诗人杜甫在《白露》中写道：“白露团甘子，清晨散马蹄，圃开连石树，船渡入江溪，凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖，渐知秋实美，幽径恐多蹊。”诗中描绘了白露时节的景色和生活场景，充满了对大自然的赞美和对生活的热爱。
宋代诗人仲殊的《南柯子·忆旧》中也有“白露收残暑，清风衬晚霞，绿杨堤畔问荷花：记得年时沽酒，那人家？”的诗句，通过白露与残暑、清风与晚霞的对比，营造出一种清凉而惬意的氛围，让人感受到诗人对往昔岁月的怀念。
四、白露的养生
白露时节，养生保健尤为重要，首先要注意保暖，随着气温的下降，要适时增添衣物，尤其是早晚要注意防止着凉，要注意饮食调理，多吃一些滋阴润肺、养
