摘要：
假如时光可以倒流，我想回到那个阳光明媚的午后，重新选择一次，那是小学五年级的运动会，我报名参加了400米接力赛，作为第三棒选手，我站在跑道上，看着前两棒的队友奋力奔跑，当接力棒递到... 
假如时光可以倒流，我想回到那个阳光明媚的午后，重新选择一次。
那是小学五年级的运动会，我报名参加了400米接力赛，作为第三棒选手，我站在跑道上，看着前两棒的队友奋力奔跑，当接力棒递到我手中时，我像离弦的箭一般冲了出去，风在耳边呼啸，我能听见观众席上此起彼伏的加油声。
就在即将交接最后一棒时，我的余光瞥见隔壁跑道的小美摔倒了，她是我的同班同学，平时总是默默无闻，但我知道她为了这次比赛付出了多少努力，那一刻，我的脚步不由自主地慢了下来，我犹豫了：是继续冲刺为班级争光，还是停下来扶起摔倒的队友？
我选择了后者，我停下脚步，转身扶起了小美，虽然我们班因此失去了夺冠的机会，但当我看到小美感激的眼神时，我觉得一切都值得，班主任在赛后表扬了我的体育精神，可我却因为没能为班级争得荣誉而自责了很久。
现在想来，假如时光可以倒流，我依然会做出同样的选择，因为在那短短的几秒钟里，我懂得了比奖牌更重要的东西，体育竞技不仅仅是速度与力量的较量，更是人性光辉的展现，那个瞬间的抉择，让我明白了善良与同理心的价值。
人生没有重来的机会，但正是这些无法重来的选择，塑造了现在的我们，假如时光可以倒流，不是为了改变过去，而是为了让我们更加珍惜当下，在未来的每一个选择中，都能遵从内心的声音，做出无愧于心的决定。
